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分站管理员 15 发私信 2020-4-22 22:38   查看: 36312   回复: 201

经过了一个漫长的假期,疫情已经渐渐平稳,全国多地发布了返校时间,有很多孩子们已经开学了,被“虐”了一个冬天的家长们兴高采烈地欢送“神兽”归笼。

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但是,在全国多地开学复课的同时,黑龙江、辽宁、四川、山东等地部分地区却推迟了原定的复课时间,可见,仍然不能对疫情放松警惕。同时,这也让家长们免不了担心。要不要给孩子随身准备消毒洗手液?班上有孩子感冒了怎么办?上学路上怎么做好防护?

其实,为了保障孩子的健康,给孩子提供安全的复课环境,各地中小学都做了充足的防护准备。

首先,是严格的门禁管理。很多学校门口,智能测温仪“上岗”,进入学校的老师和学生,一律要核验身份,检测体温,要求校内佩戴口罩。

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同时,学校全面做好消毒工作,还专门设置了防疫物资储备场所,备有充足的口罩、洗手液、消毒湿巾、防护服等。为了避免人员密集,一些学校实行错时返校和错峰用餐,来保障学生的健康安全。

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虽然学校的防疫措施非?!坝埠恕?,可是,春季是感冒的多发季节,不少家长还是担心孩子生病,尤其是疫情还没有彻底消除,一旦生病既耽误孩子学习,又增加孩子心理负担。

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其实,预防孩子生病最关键的一点就是:提高免疫力。张文宏医生说:“世界上还没有一个神药快速地把病毒清除掉。人的免疫力是非常重要的,病毒性疾病很大一部分是通过我们的免疫力把它清除掉。”其实,最好的特效药,就是自己的免疫力。复学期间,家长除了要让孩子带好口罩、勤洗手、勤消毒之外,更重要的是提高孩子的免疫力。

给孩子补充维生素C,到底有没有必要呢?

最近一位妈妈晒出了孩子的开学清单,除了口罩、免洗洗手液、水杯、一次性手套等,里面有一项“亮了”,那就是“维生素C”。

很多网友议论,给孩子补充维生素C到底有没有必要呢?

中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员赵文华提出,营养素是预防治疗和康复疾病的重要手段,维生素C的重要性再次被重申。为什么维生素C可以提高人体的免疫力呢?

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首先,免疫系统第一道防线是皮肤和黏膜,维生素C能帮助维护皮肤和黏膜的完整,从而把大部分细菌和病毒挡在体外。

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其次,免疫系统的第二道防线是体液中杀菌物质和吞噬细胞。维生素C能够促进吞噬细胞的吞噬作用,有了维生素C的帮助,吞噬细胞才能更好地吞噬细菌,杀灭病毒。

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再次,免疫系统的第三道防线是体液免疫和细胞免疫,维生素C能够促进淋巴细胞的分化和增值,促进抗体的形成,提高自然杀伤细胞的活性,从而提高对靶细胞的识别和杀伤能力;减轻过敏、炎症等情况。

意大利罗马生物医学大学研究发现:给2岁到5岁,每年呼吸道感染次数>6次的儿童,每天口服70mg的维生素C。男童原平均每年感染次数6.25次,下降到2.5次。女童原平均每年感染次数7.25次,下降到2.75次。定期服用维生素C,能显著减少儿童呼吸道感染的发病次数。

芬兰赫尔辛基大学研究发现:服用维生素C后感冒症状的持续时间减少,成人减少8%,儿童减少14%,相当于少患病1-2天。

维生素C虽好,也要控制摄入量

根据我国居民膳食指南,每个阶段人群都需要摄入的维生素C:6月龄~4岁,每天摄入量应为40mg;4岁~7岁,每天摄入量应为50mg;7岁~11岁,每天摄入量应为65mg。

遗憾的是,维生素C没有办法自身合成,只能通过外界摄取。水果、蔬菜中含维生素C丰富,对于日常不爱水果、蔬菜或者每天摄入不足的儿童来讲,可以适当额外补充维生素C。尤其是疾病高发时期,保证成长所需的维生素,才能有个好身体,抵抗病原体。

不过,市面上VC片这么多,到底怎么选适合孩子,又让妈妈放心的VC呢?

是不是包装上画着水果的产品就是好的VC呢?有的VC产品包装上有诱人的草莓或者橙子是不是就意味着它的VC原料就是来源于真材实料的水果呢?

其实,辨别是不是好VC有一个小诀窍,就是去辨别这个VC是不是天然的。只要一眼认准VC包装上有【天然】两个字,就非常简单了。

挑真正的天然维生素C,就看产品名里是否有"天然”二字

养生堂的天然维生素C(儿童装),100%来自欧盟有机认证的巴西针叶樱桃,全天然,不添加人工合成维生素C,不添加防腐剂,不添加人工色素,安全放心无副作用,是智慧妈妈的放心选择。

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他家的VC片酸酸甜甜的,针叶樱桃味道,宝宝更容易接受。而且天然维生素C含有合成维生素C产品没有的生物类黄酮活性物质,促进VC吸收,肝脏、肾脏负担小。

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针叶樱桃除了含有大量天然VC外,还含有黄酮、类胡萝卜素、花青素、维生素E、钙、磷、铁等营养物质和活性成分,协助提升维生素C活性,稳定和加强维生素C的生物活性。

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再加上这个VC是专门为小朋友设计的天然VC,采用双铝药板,独立包装防潮,避免二次污染和氧化,随时取用很方便,独立小包装可以放在孩子的小书包里。

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维生素C虽好,也不意味着孩子可以多吃!在经济条件许可的情况下,每天早晚给孩子补充天然维C健康又方便。像养生堂的儿童天然VC,一天两片,早一片,晚一片即可。日?;挂⒁庠黾邮卟撕退纳闳?。

当然,养生堂家还有适合成人吃的养生堂天然VC,爸爸妈妈可以吃大VC,宝宝吃小VC。

家里如果是二胎家庭,有大孩子的话可以选择他家的大VC,老幺吃小VC,做好全家的免疫力防护问题,健康度过春暖花开季节!

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引用文献:

J L , Reisinger K S , Rogers K D , et al. Vitamin C Prophylaxis in a Boarding School[J]. New England Journal of Medicine, 1974, 290(1):6-10.

《中国居民膳食指南》2016版

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【活动时间】

2020年4月 23日-2020年4月26日

【参与方式】

  在本帖评论区踩楼回帖,踩中指定楼层送儿童VC6片体验装,共20份

【奖项设置】

踩中6;16;26;36;46;56;66;76;86;96;106;116;126;136;146;156;166;176;186;196楼层的用户,赠送儿童VC6片体验装,共20份

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小学四年级 54 发私信

2020-4-23 08:50 只看该作者 5#

帮优选 发表于 2020-4-22 22:38
经过了一个漫长的假期,疫情已经渐渐平稳,全国多地发布了返校时间,有很多孩子们已经开学了,被“虐”了一
养生堂的vc就是好,强烈推荐养生堂天然维生素C,

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小学一年级 10 发私信

2020-4-23 21:36 只看该作者 79#

在孩子生病时先观察症状,不要胡乱给孩子吃药,也不要着急忙慌送孩子医院。家中常备VC,如果感冒症状轻微,就先给孩子补充VC,增强免疫力,如果观察症状后需要就医,再及时带娃就医~

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小学四年级 54 发私信

2020-4-23 08:49 只看该作者 2#

帮优选 发表于 2020-4-22 22:38
经过了一个漫长的假期,疫情已经渐渐平稳,全国多地发布了返校时间,有很多孩子们已经开学了,被“虐”了一
养生堂的vc就是好,强烈推荐养生堂天然维生素C,

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小学四年级 54 发私信

2020-4-23 08:50 只看该作者 3#

帮优选 发表于 2020-4-22 22:38
经过了一个漫长的假期,疫情已经渐渐平稳,全国多地发布了返校时间,有很多孩子们已经开学了,被“虐”了一
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小学四年级 54 发私信

2020-4-23 08:50 只看该作者 4#

帮优选 发表于 2020-4-22 22:38
经过了一个漫长的假期,疫情已经渐渐平稳,全国多地发布了返校时间,有很多孩子们已经开学了,被“虐”了一
养生堂的vc就是好,强烈推荐养生堂天然维生素C

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小学四年级 54 发私信

2020-4-23 08:51 只看该作者 6#

帮优选 发表于 2020-4-22 22:38
经过了一个漫长的假期,疫情已经渐渐平稳,全国多地发布了返校时间,有很多孩子们已经开学了,被“虐”了一
养生堂的vc就是好,强烈推荐养生堂天然维生素C,

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小学四年级 54 发私信

2020-4-23 08:51 只看该作者 7#

帮优选 发表于 2020-4-22 22:38
经过了一个漫长的假期,疫情已经渐渐平稳,全国多地发布了返校时间,有很多孩子们已经开学了,被“虐”了一
养生堂的vc就是好,强烈推荐养生堂天然维生素C,增加小孩抵抗力

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初中二年级 0 发私信

2020-4-23 11:13 只看该作者 8#

很棒的活动哦,养生堂维C很好
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初中二年级 0 发私信

2020-4-23 11:13 只看该作者 9#

很棒的活动哦,养生堂维C很好
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小学三年级 48 发私信

2020-4-23 13:29 只看该作者 10#

帮优选 发表于 2020-4-22 22:38
经过了一个漫长的假期,疫情已经渐渐平稳,全国多地发布了返校时间,有很多孩子们已经开学了,被“虐”了一
没人吗?我来啦~上次就参与了养生堂的活动,尝了一下她家的vc味道很好啊,吃起来也很方便不耽误功夫~养生堂的牌子很放心~

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小学三年级 48 发私信

2020-4-23 13:32 只看该作者 11#

帮优选 发表于 2020-4-22 22:38
经过了一个漫长的假期,疫情已经渐渐平稳,全国多地发布了返校时间,有很多孩子们已经开学了,被“虐”了一
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小学三年级 48 发私信

2020-4-23 13:33 只看该作者 12#

帮优选 发表于 2020-4-22 22:38
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小学三年级 48 发私信

2020-4-23 13:34 只看该作者 13#

帮优选 发表于 2020-4-22 22:38
经过了一个漫长的假期,疫情已经渐渐平稳,全国多地发布了返校时间,有很多孩子们已经开学了,被“虐”了一
抢楼啦,抢楼啦~踩踩踩~

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小学三年级 48 发私信

2020-4-23 13:34 只看该作者 14#

帮优选 发表于 2020-4-22 22:38
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没人吗?我来啦~上次就参与了养生堂的活动,尝了一下她家的vc味道很好啊,吃起来也很方便不耽误功夫~养生堂的牌子很放心~
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小学三年级 48 发私信

2020-4-23 13:35 只看该作者 15#

帮优选 发表于 2020-4-22 22:38
经过了一个漫长的假期,疫情已经渐渐平稳,全国多地发布了返校时间,有很多孩子们已经开学了,被“虐”了一
没人吗?我来啦~上次就参与了养生堂的活动,尝了一下她家的vc味道很好啊,吃起来也很方便不耽误功夫~养生堂的牌子很放心~
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